Мое главное духовное осознание последних лет ☝🏻
Пару мыслей про выход из матрицы 😎
Один из моих наставников-учителей по психологии в коктейле с дзен-буддизмом часто говорил: " Счастье за пределами своего эго ".
Я тогда это неправильно понял.
Я подумал, что, хм, ну ок, что мол, если отбросить все свои гордыни и прочий духовный мусор, то будет тебе счастье.
Безусловно. Это тоже круто. Но смысл то не в этом.
Я долго не понимал до конца смысла термина "просветление".
Везде как-то путанно и двояко написано об этом.
В чем же смысл выхода за пределы эго и так называемом просветлении?
Смысл кроется в емкой фразе : " Я не являюсь этим ".
Эту фразу можно сделать отличным упражнением.
Как понять?
Вот я тоже долго не понимал.
Твоя задача состоит в том, чтобы понять, что всем, чем ты являешься , все твои мысли, суждения, эмоции и чувства - это то, чем ты МОЖЕШЬ являться, но не обязан.
Так вот, если ты посидишь и подумаешь о том, чем ты являешься и чем ты можешь не являться, то ты придешь к мысли, что абсолютно ВСЕ, что составляет тебя как личность - это временные роли.
Просветление = это полное осознание, что я представляю из себя некое существо, которое из себя изначально представляет абсолютную пустоту, которая хаотично пытается поодевать на себе как можно больше ролей.
Чтобы была игра.
Без игры то скучно.
И большинство из нас пугает эта неизвестная пустота.
Можно ее называть душой или духом или еще как-то - это без разницы. В реальности мы не можем это пощупать по определению, т.к. это по определению выходит за рамки материи. Наука такое смело шлет в известное место.
Но по второстепенным признакам мы можем это "нащупать".
Что же дарит это осознание?
То, что ты можешь реально одевать на себя любые роли, проблемы и прочее. Только теперь на свой выбор, а не на рандоме (по счастливой случайности, как говорится).
Проблема тут в том, что это кажется очевидным, но абсолютно нихрена не работает, пока ты изнутри не осознаешь.
И, кстати, упражнение " Я не являюсь этим " не направлено только на что-то плохое в твоей жизни, мой друг.
Это речь про отбрасывание любых ролей, эмоций и мыслей. Твоя точка источник - то место, откуда летят кванты или чего-то там еще твоего потока сознания - это что-то абсолютно пустое математическое НИЧТО. Дальше уже сам решай, в какие игры тебе играть. Игры в проблемы тоже бывают вполне себе увлекательными.
Внимание! Ахтунг!
Важная мысль, приготовься:
А как проверить, что ты реально освободился-просветлился?
Очень просто!
Ты можешь испытывать удовольствие от своих проблем? ;)
Именно.
И речь не про мазохизм.
Ну ты же не будешь на полном серьезе переживать проблему в компьютерной или любой другой игре? В наличии проблемы и состоит интерес в игре.
Это навык хорошо тренирует любая длительная психотерапия (привет всем моим любимым психологам, которые мучались со мной :D ).
Ты реально начинаешь любить свои проблемы - их интересно решать через разгадывание настоящего детектива.
Где страх и боль - там много потенциала и энергии.
Заведи себе новую привычку: " каждый день посвящай 15 минут своего времени на осознание того, чем ты на самом деле не являешься. "
Поможет.
Проверено.
P. S. № 1
Только не попадись потом в новую ловушку "Я просветлился! Ура! Работа окончена!" .
Так не бывает.
Я сам долго был в этой ловушке.
Абсолюты не достижимы в физической вселенной, увы.
Всегда есть еще что-то большее и большее, над чем еще нужно поработать.
P. S. № 2
Хороший вспомогательный инструмент - это техника "Гностический интенсив". Но только ее одной будет мало. Так что, быстро запиши в свой календарь-ежедневник новую ежедневную 15-минутную работу над собой и будет тебе настоящий Дзен по всем направлениям :)
